Красота и здоровье

Диета с с миннимальным воздействием на организм больного. Рекомендации к приенению больному имеющиму: хронический гастрит с секреторной недостаточностью; острые гастриты во время выздоровления; хронические энтериты и колиты после обострения.Хим. состав – суточная норма: белки – 90-100 г (60% животные), жиры – 90-100 г (25% растительные), углеводы – 400-420 г. Энергоценность – 2800-3000 ккл в сутки.Допустимые к питанию продукты : хлеб пшеничный, несдобные булочные изделия и печенья;супы на некрепком обезжиренном мясном и рыбном бульоне, на отварах из овощей, с протертыми крупами, вермишелью, при переносимости – борщи, щи из свежей капусты;нежирные сорта мяса, птицы, рыбы, язык отварной, сосиски молочные;молоко, сливки, кисломолочные напитки, свежий творог, сыр, сметана;различные каши, кроме пшенной и перловой;картофель, морковь, свекла, кабачки, капуста;мягкие зрелые фрукты и ягоды, мандарины, апельсины, арбуз, виноград без кожицы, ирис, мармелад, пастила, зефир, сахар, мед, джемы, варенье.Продукты остро не рекомедуемые к питанию: свежий хлеб и мучные изделия из сдобного теста;молочные, гороховый, фасолевый супы;жирное мясо, птица, копчености, консервы, жирная, соленая и копченая рыба;сырые непротертые и маринованные овощи, соленья, лук, редька, редис, сладкий перец, огурцы, чеснок, грибы;грубые сорта фруктов и ягод в сыром виде, шоколадные и кремовые изделия.

Мне 20 лет. У меня очень сухая кожа по всему телу.

Если постоянно не смазывать кремами, то «шелуха» остается на одежде, опадает на пол. Несмотря на постоянное использование кремов и молочка, кожа ног и ягодиц сухая, покрыта гусиной кожей. Как я только с ней ни борюсь, все бессмысленно. Помогите, пожалуйста, чем-нибудь!

Вы описали картинку, очень похожую на ихтиоз. Это наследственная проблема, поэтому не надо со своей кожей бороться, она и так страдает из-за нарушения процессов ороговения и недостаточности работы сальных желез. Вам все равно не удастся получить другую кожу, поэтому нужно научиться жить с такой, испытывая при этом минимум дискомфорта.

То, что Вашей «шкурке» не обойтись без дополнительного питания и увлажнения, Вы уже выяснили. Сюда можно добавить и водные процедуры. Идеальным вариантом является ванна (предпочтительнее душа) в течение 15-20 минут при температуре 38-38,5° с последующим нанесением на влажную кожу молочка, крема или масла и втиранием в течение трех минут. В ванну можно добавлять морскую соль (можно и поваренную), крахмал, масла для тела или для ванны (подсолнечное, оливковое тоже подойдут).

Подобные состояния лечатся ретинолом (витамином А) в довольно больших дозах (100000-200000 ME в сутки). Прием препарата должен назначаться врачом, так как такие дозы могут быть токсичными.